La luna tiene dos movimientos, rotación y translación.

Rotación, es cuando gira en su propio eje. 

Translación, cuando gira alrededor de la tierra. 

Estos dos movimientos se producen a la vez. 

Si nos centramos en el ciclo lunar, la Luna tarda 28 días aproximadamente en completar un ciclo, es decir, en que se completen ambos movimientos. Al tener un movimiento tan sincronizado la cara visible del a luna desde la Tierra siempre es la misma. 

Centremonos en las fases de la luna y en la energía que hay en cada momento. 

Las fases de la luna dependen el momento en el que se encuentre la luna y la tierra, es decir, es sus movimientos respectivos de rotación y translación, ademas de ello, la luna no brilla, la luz que tiene es gracias al brillo del sol. 

El ciclo lunar se divide en dos fases, aunque nos encontramos con algunas otras fases no tan conocidas. 

Se podría decir que las las dos fases son iguales, solo que con el Por tanto, en ambos hemisferios las fases lunares coinciden, en ambos la luna está creciendo y menguando al mismo tiempo, pero con la diferencia que en el hemisferio norte la luna crece (se va iluminando progresivamente) hacia la izquierda y en el hemisferio sur crece (se va iluminando progresivamente) hacia la derecha.

El ciclo lunar tiene una duración de 29,5 días, y este sería el tiempo que transcurre entre dos fases iguales. Las fases más conocidas, en orden, son:

  • Luna nueva, la superficie está muy oscura porque prácticamente la totalidad de la superficie de la Luna que vemos desde la Tierra está en sombra. Buscaremos descansar.
  • Cuarto creciente, durante esta fase está iluminada la mitad de la Luna, en concreto, el lado derecho en el hemisferio norte y el lado izquierdo en el hemisferio sur. Poco a poco despertamos la energía.
  • Luna llena o plenilunio: la cara de la Luna que vemos desde la Tierra está iluminada por completo, pues la Tierra se sitúa en línea justo entre el Sol y la Luna. La energía esta en su máximo esplendor.
  • Cuarto menguante, es la fase contraria al cuarto creciente. En este caso, está iluminada la mitad izquierda en el hemisferio norte y la mitad derecha en el hemisferio sur. La parte visible de la Luna en esta fase es entre el 65-35% de su superficie. Desintoxicar y renovar.

Nuestra practica de yoga estará vinculada al ciclo lunar del mes, en «La experiencia» hablaremos de como serán las clases, en que calendario nos basaremos y como será todo.